smileyのダイエットかどうか不明なダイエットブログ

ダイエットするにあたって日々おこなっているトレーニングや食事について書いていきます👋日常で起こった面白い出来事も書いていく。ちなみにTwitterもやってるのでよかったらぜひ覗いてみてください♪http://twitter.com/y_yuki10000

2018-12-04から1日間の記事一覧

ダイエット失敗か?!シリーズ第四弾〜お菓子食べない編〜

おはようございます!スマイリーです(๑・̑◡・̑๑)ダイエット失敗か?!シリーズ第四弾は、【お菓子を食べない編】です!お菓子を食べるのを制限するのではなく、『食べない!』です!本当は大好きなお菓子(*´꒳`*)最強のお菓子ポテトチップス様(≧∀≦)毎日食べて…

ダイエット失敗か?!シリーズ第三弾〜姿勢編〜

こんばんは!スマイリーです(๑・̑◡・̑๑)大好評?わたしのダイエット 失敗か?!シリーズ第三弾☆彡今回は姿勢編!『姿勢を良くするだけで基礎代謝がアップして、ダイエット効果がある』という噂を聞いて、以前実践しました!姿勢を良くするだけで基礎代謝アップ…