おはようございます!スマイリーです(๑・̑◡・̑๑)ダイエット失敗か?!シリーズ第四弾は、【お菓子を食べない編】です!お菓子を食べるのを制限するのではなく、『食べない!』です!本当は大好きなお菓子(*´꒳`*)最強のお菓子ポテトチップス様(≧∀≦)毎日食べて…
こんばんは!スマイリーです(๑・̑◡・̑๑)大好評?わたしのダイエット 失敗か?!シリーズ第三弾☆彡今回は姿勢編!『姿勢を良くするだけで基礎代謝がアップして、ダイエット効果がある』という噂を聞いて、以前実践しました!姿勢を良くするだけで基礎代謝アップ…
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