ダイエット失敗か?!シリーズ第ニ弾 ~炭水化物制限編~
おはようございます!
スマイリーです(๑・̑◡・̑๑)
前回のブログで発表しましたが、わたしのダイエット失敗?シリーズを書いていきますね♪
タイトルにも書きましたが、『炭水化物制限ダイエット編』
カットではなく制限というのがミソです☆彡
炭水化物大好きなのでカットはできませーん!!(>_<)
日本人は白米好きですからね(*´ω`*)
さて、どんな制限をしたのかというと、おにぎりを2個食べてたのを1個にして、総菜を食べたりしていました。
お金は多少かかるかもしれませんが、結果を得るためには多少の代価は払う覚悟です( `ー´)ノ
しばらく継続できたのですが、やってきました。
反動が!!
後にがっつり食べてました(笑)
ただ、その後リスタートし、結果的には多少体重が減った!
と思われます(*'▽')
炭水化物制限ダイエット失敗か?!
と思ったが、『体重が増加しない』という結果を得たので、成功としておきましょう(笑)
さて、次回はどんなダイエット失敗談を書くかお楽しみに(*^▽^*)